Fysiotraining

Terug naar pagina Cursussen

Fysiotraining pre- en postnataal wordt gegeven bij het Fysiotherapeutisch Centrum Achterwillens.
Fysiotraining pre- en postnataal is een actieve vorm van training voor vrouwen tijdens en na hun zwangerschap.
Door te werken aan de conditie, behoud van fitheid, mobiliteit en vitaliteit kunnen zwangerschapsgerelateerde klachten worden voorkomen of verminderen.
Begeleiding vindt plaats door een geregistreerd bekkenfysiotherapeut. Zij is tevens bevoegd ZwangerFit® docent.
De doelgroep zijn vrouwen met uiteenlopende klachten aan het bewegingsapparaat en vrouwen die specialistische begeleiding wensen tijdens het trainen in of na de zwangerschap.
Het vroeg starten en lang doorgaan met actief bewegen in de zwangerschap is van belang.
Er wordt getraind in kleine groepen van 6 tot 8 personen. Cursisten pre- en postnataal trainen gezamenlijk.
Vanaf 16 weken zwangerschap kan er deelgenomen worden aan de training.
4-6 weken na de bevalling kan gestart worden met de fysiotraining. De training kan zo nodig tot 9 maanden na de bevalling doorlopen.
Op basis van een persoonlijke intake en een aantal testen wordt een trainingschema voor je opgesteld waarmee je op een efficiënte manier gaat trainen. Iedere deelneemster traint daardoor op haar eigen niveau.

Fysiotherapeutisch Centrum Achterwillens
Driewegplein 7
2805 HV Gouda
tel: 0182-519546
www.fysioachterwillens.nl
logovpg.jpg

ANTJE
T 0182 527251
M 06 51372250


CAATJE
T 0182 550773
M 06 22351585


NEELTJE
T 0182 513594
M 06 22858585

ADRES
Ronsseweg 3b
2803 ZA Gouda


PARKEREN
Onze praktijk bevindt zich in het parkeergebied voor dagkaart en vergunninghouders.parkeerbord.jpg
Op de plattegrond is te zien waar je gratis kunt parkeren als je onze praktijk bezoekt.
plattegrond

TELEFONISCH SPREEKUUR
ma  t/m do: 8.30 - 12.30
ma: 18.00 - 21.00
Antje: 0182 527251
Caatje: 0182 550773
Neeltje: 0182 513594

HET GROENE HART ZIEKENHUIS
bel je als je ons op het vaste
en mobiele nummer niet kunt
bereiken. T 0182 505050

EMAIL
mail@verloskundigenpraktijkgouda.nl
let op: het duurt soms enkele dagen voor je email wordt beantwoord. Gebruik dit email-adres dus alleen voor niet dringende zaken
Voor medische of zorginhoudelijke vragen graag bellen naar het vaste nummer en bij spoed naar het mobiele nummer.