Hypnobirthing dagcursus

Terug naar pagina Cursussen

Een hypnobirthing dagcursus voor stellen die zich samen willen voorbereiden op een liefdevolle, ontspannen bevalling.

Kom samen met je partner en geniet van de ontspanning en leerzame oefeningen. Bereid je voor op een mooie en positieve ervaring: de geboorte van je kind.

Deze praktische hypnobirthing cursus zit vol met mentale voorbereidingstechnieken. Laat je twijfels of zorgen gaan en gebruik de ‘mind-tools’ om je sterk, zeker en positief te voelen.

Leer ook hoe je de pijn kan verminderen…..

Leer heerlijk ontspannen tijdens onze hypnobirthing cursus welke wordt ondersteund met lesvideo’s, hypnose sessies en het cursusboek.

Bepaal zelf wanneer, waar en hoe vaak je je voorbereidt.

Wat kan hypnobirthing voor jullie betekenen in voorbereiding op de geboorte van jullie baby?

Hypnobirthing is alles behalve “hocus pocus”.  Mijn benadering is er één van “maak het jezelf zo comfortabel mogelijk en “relax.” . Je hebt altijd  de controle… het is een soort snelweg naar echt diep ontspannen. Je bent er helemaal bij,  met focus naar binnen gericht en alles buiten je ‘bestaat  even niet meer’. Een optimale voorbereiding om krachtig en sterk te zijn tijdens de bevalling, met vertrouwen in je lichaam.

De hypnobirthing cursus
Deze dagcursus werkt met voorbereidingstechnieken, concentratie, ontspanning, adem en visualisatie.

1.      Hypnobirthing  betekent  je op een ontspannen manier op en tijdens de geboorte concentreren. Toekomstige ouders leren  in één dag alles over  focus, ontspannen en loslaten tijdens de bevalling. Door herhaling leer je de technieken te oefenen en angsten, twijfels of zorgen los te laten.
2.      Jullie leren door een reeks van tips en technieken die worden uitgelegd jullie voor te bereiden op een bevalling waar jij je goed voelt, de weeën de baas bent en naar je lichaam en je intuïtie luistert.
3.      Vaders (in spé) worden bij alles betrokken.  Ze krijgen handvatten aangereikt om hun vrouw zo goed mogelijk te ondersteunen tijdens de bevalling. Ook zij leren de oefeningen die stressverlagend werken zodat ze ook zelf over de ‘tools’ beschikken om in stresssituaties het hoofd koel te houden.
 
Dit is een cursus van 1 dag
·        Rond de 30ste week van de zwangerschap is een mooi moment hiervoor.
·        Je doet de cursus samen met je partner: jullie doen het echt samen, in verbinding met je ongeboren kindje.
·        Kosten van een cursus € 239 inclusief cursusmaterialen. (de cursus wordt door de meeste zorgverzekeraars geheel of voor een deel vergoed. 
 

Wanneer?
Elke maand is er, afwisselend in Gouda en Waddinxveen, een cursusdag.
En voor stellen die een privé cursus of afspraak willen zijn er mogelijkheden, ook in de regio.

Waar?
Waddinxveen – In de groepsruimte van Promessa verloskundigenpraktijk Jan Dorrekenskade Oost 20
Gouda – In de ruimte van Mindful Moves in het monumentale pand ‘de Burgemeester’ in Gouda, nabij het centrum. Krugerlaan 20A. Vrij parkeren op het plein of in de straat.

Docent
Ineke van Os. Gecertificeerd Trainer Mindfulness en Yoga, specialisaties o.a. prenatale en postnatale yoga, baby yoga.  Hypnobirthing docent. Massages bij zwangerschap en babymassage. Erkend natuurgeneeskundig therapeut.

www.mindfulmoves.nl

 
logovpg.jpg

ANTJE
T 0182 527251
M 06 51372250


CAATJE
T 0182 550773
M 06 22351585


NEELTJE
T 0182 513594
M 06 22858585

ADRES
Ronsseweg 3b
2803 ZA Gouda


PARKEREN
Onze praktijk bevindt zich in het parkeergebied voor dagkaart en vergunninghouders.parkeerbord.jpg
Op de plattegrond is te zien waar je gratis kunt parkeren als je onze praktijk bezoekt.
plattegrond

TELEFONISCH SPREEKUUR
ma  t/m do: 8.30 - 12.30
ma: 18.00 - 21.00
Antje: 0182 527251
Caatje: 0182 550773
Neeltje: 0182 513594

HET GROENE HART ZIEKENHUIS
bel je als je ons op het vaste
en mobiele nummer niet kunt
bereiken. T 0182 505050

EMAIL
mail@verloskundigenpraktijkgouda.nl
let op: het duurt soms enkele dagen voor je email wordt beantwoord. Gebruik dit email-adres dus alleen voor niet dringende zaken
Voor medische of zorginhoudelijke vragen graag bellen naar het vaste nummer en bij spoed naar het mobiele nummer.