Zwangerfit

ZwangerFit is een actieve zwangerschapscursus onder begeleiding van een geregistreerd bekkenfysiotherapeut. De lessen zijn gericht op het verbeteren van je conditie en spierkracht en op het voorkomen van (bekken/bodem)klachten. Vanaf 16 weken zwangerschap kun je met deze cursus starten. Elke les bestaat uit een sportgedeelte met aan het einde ontspannings- en ademhalingsoefeningen en een korte theorieles ter voorbereiding op de bevalling.

Voor meer informatie en aanmelding:

Stuur een mail naar: info@rayerhealthcare.nl Of neem contact op met Rayer Healthcare Gouda:

Ronsseweg 7
2803 ZA, Gouda

T: 0182-533159